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  #1 (permalink)  
Antiguo 05-07-2008, 06:09:54
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: jul 2008
Posts: 1
Post ayuda con mi depresion

hola .. escribo aqui buscando algo de orientacion, siento q cada dia q pasa me vulvo mas timida , no estoy segura de las cosas q hago no tengo seguridad en mi misma, tengo casi siempre la sensacion de estar sola, no estoy conforme con nada en mi persona y ya no quiero seguir asi por q noto afecta mi personalidad todo me molesta siempre estoy mal humorada q puedo hacer agradeceria cualquier ayuda
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  #2 (permalink)  
Antiguo 05-07-2008, 11:18:08
Avatar de Foros24h
Administrator
 
Registrado: oct 2007
Posts: 1.510
Predeterminado

Hola arianna:
¿Que edad tienes?. ¿Has estado en tratamiento o has acudido a un profesional para buscar ayuda?
Un abrazo
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  #3 (permalink)  
Antiguo 29-07-2008, 02:33:34
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: jul 2008
Posts: 1
Predeterminado

Hola Arianna.
Me gustaría ayudarte. Si estás interesada, este es mi correo: eminayemina@hotmail.com
Un saludo y ánimo.
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  #4 (permalink)  
Antiguo 26-03-2009, 19:10:20
Avatar de Antonio José
Principante de Foros24h
 
Registrado: mar 2009
Ubicación: Alcorcón
Posts: 54
Predeterminado Arianna

Estás justo en el lado que más temor tenemos todos los que sufrimos una depresión, en el estado de más desagradable del mismo, pero tienes que tener a tu favor que tu vida es única aunque pienses que no vale nada, pero es tu mente la que te engaña, tumbate, cierra los ojos y analiza el por qué estas así, sabes vas a pensar con el cerebro y eso es un error, respira muy profundamente y echa el aire vas y empieza a pensar de forma muy relajada y empezaras a ver que tu cerebro actua como una cámara de video y tu cráneo es la pantalla y empiezas a ver todo lo negativo, lo oscuro, lo terrorifico que es tu vida y con los demás, pero si te das cuentas no ves con tus ojos sino que tus ojos están viendo lo que tu mente recrea, falsedad, malicias, llantos, tristezas por que es tu mente la que está enferma y no tú, y tu no es esa parte de tu mente que está enferma, sino el resto de tu cerebro y de tu cuerpo.

Mira, es muy duro la situación por la que te encuentras y sólo lo sabemos lo que estamos o hemos estado en ella, unos días te afectará más y otras menos, pero tienes que aprender una cosa, la de hacer tu vida con la bondad que tienes y seguir el camino de tus instintos pero excluyedo a aquellos que tu sabes por experiencias cuales son verdaderos y cuales son falsos, es facil distinguirlos sobre todo los malos por que tu comportamiento es de forma irracional y sobre todo muy aleatoria, pero los buenos sólo siguen el camino que dicta tu pensamiento racional que la forma de conseguirlo es antes de hablar, reflexionar muchísimo lo que vayas a decir y sobre todo cuando hables que lo hagas reflexionando antes de decir nada, y verás como poco a poco, dentro de tí te embarga una felicidad tan grande que el llanto te va a florar y las lágrimas que sueltes serán de lo más cristalinas que hayas visto jamás por que son las verdaderas de tu solución a tu problema. Cuesta mucho pero siempre sé positiva, cuesta mucho, muchísimo pero no abandones por que la depresíon se engrandece en nuestro abatimiento como personas y como pensamiento racional, es decir nos ahoga en su tornado y evita que podamos sentir, pensar y soñar con alegría, y eso en especial tenemos que tener alegría, por que seguro que tu eres una persona de lo más alegre del mundo, y rica en buenas voluntades. Sal, diviertete, desarrolla tus hobbies, haz tu vida junto a las personas que quieres y desecha a los que te perjudican y o te pueden perjudicar. Goza de tu libertad, tanto interna como externa.
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  #5 (permalink)  
Antiguo 22-05-2009, 03:27:05
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: may 2009
Posts: 12
Predeterminado

Cita:
Empezado por arianna_dlucca Ver Mensaje
hola .. escribo aqui buscando algo de orientacion, siento q cada dia q pasa me vulvo mas timida , no estoy segura de las cosas q hago no tengo seguridad en mi misma, tengo casi siempre la sensacion de estar sola, no estoy conforme con nada en mi persona y ya no quiero seguir asi por q noto afecta mi personalidad todo me molesta siempre estoy mal humorada q puedo hacer agradeceria cualquier ayuda
mmmmmmm...me suena a que hay por hay algun problemilla sin resolver que perturba tu mente (¿me equivoco?)..buscalo (reflexiona profundamente) intenta separarlo para que no interfiera con tu vida cotidiana (ese mal humor del que hablas) y pon todo de tu parte (lucha , el camino de seguro no sera facil) para intentar atacar tu al problema (y no al reves) ¡¡¡tiene que haber una solucion!!!...tiene que haberla!! ...seguramente sera algun problema para el cual no te veas con fuerzas de afrontar ...comenta las causas que tu creas que te han llevado a ese estado, sin ningun tipo de tabu a tus seres queridos antes de que la cosa sea mas grave...no dudes en rebajarte un poco y pedir ayuda por muy humillante que te resulte (en realidad no lo es) un abrazo muy fuerte y espero que pronto te mejores ....estoy en una situacion igual a la tuya y ya he daado con la raiz de mi depresion.... Trapereitons2@hotmail.com para lo que sea aqui tienes un amigo , cuidate.
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Tema: ayuda con mi depresion


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