Sigo con la lucha...
Sigo con la lucha...
caro13
, el Viernes, 5 de Febrero de 2010 a las 10:55hPues como digo en el título del post, sigo con la lucha, a diario intento combatir ansiedad y pánico.
Es muuuuy dificil, se hace duro, pero bueno, nadie dijo que fuera fácil!!creo que nada en la vida lo es!!
Hay dias que me sale mejor, dias que me sale peor y dias que no sale!!Las últimas semanas han sido un poco malillas, sin embargo esta semana he tenido dos o tres dias buenos, de no pensar y salir a la calle a hacer lo que tenia que hacer.
Me he sentido orgullosa de ser capaz de hacerlas y de enfrentarme a la ansiedad y torearla.
Hoy no lo estoy siendo en lo que va de mañana.
Tengo que hacer varias cosas que no puedo dejar pasar, y las haré, pero voy...con un atacón en el pecho que para que os cuento!!
En cualquier caso, me quiero quedar con los dias que he tenido buenos.
Y sé que con el tiempo serán cada vez mas, eso espero!
Por eso doy ánimos a tod@s l@s que estén pasando por lo mismo que yo.
De esto saldremos, podremos con la ansiedad, y desaparecerá de nuestras vidas.
Ánimo y muuucha fuerza!!gracias a tod@s por el apoyo en este tiempo que llevo en el foro!!
Seguimos hablando por aqui!!un abrazo!!
hola
pedro1976
, el Miércoles, 18 de Abril de 2012 a las 19:19hHola saludos en este foro!!
Primeramente deseo felicitarle por su constancia y excelentes animos ya que con ese optimismo todo ira mejorando, tenga fe y confie en que todo será mejor, usted es un buen ejemplo de perseverancia, deseo expresarle que con su energia y actitud positiva no solo se ayudara asi mismo sino que otras personas tratarán de ser como usted y de esa manera esa ansiedad desaparecera para siempre.
Sé que debe haber momentos tan dificiles pero si se lucha y se es fueste todo obstaculo se apartara y sera libre.
La mejor manera de vencer esta dificultad es manteniendo ocupada su mente en actividades que sean de su agrado, realice ejercicios de respiracion y meditacion, contemple la belleza de la vida, sea agradecido con Dios por darle el don de la vida y a las personas que le rodean.
Le invito a Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas encontrará temas de interés y atención las 24hrs del dia.
estuve tomando medicacion y tratandome con psicologos y nada servia.
un amigo que paso por algo parecido me dio una pagina web que es Ataques de panico y ansiedad donde compre exactamente 3 libros de auto ayuda que realmente funcionaron, porque me hicieron comprender porque me ocurria todo lo que me pasaba y como superarlo, os aseguro que en menos de un mes ya no volvi a tener ansiedad ni ataques de panico, y la depresion a medida que iba mejorando de animo desaparecio.
os lo recomiendo de verdad, comprar como minimo dos libros y os aseguro que vuestra vida cambiara.
yo no me lo creia los compre porque ya no tenia nada que perder.
los libros son video audios que podeis ver por ordenador y os explica todo y parece que la mente se limpia de repente.
al dia de hoy no tomo medicacion estoy alegre, y disfrutando la vida en un nuevo trabajo.
No perdais la oportunidad de volver a vivir.
comprar libros de auto ayuda y saldreis de vuestro problema os lo garantizo.
un abrazo a todos y muchos animos que la vida es preciosa y hay que vivirla.
micompanero_vg
, el Lunes, 27 de Febrero de 2012 a las 22:29hPrimeramente deseo felicitarle por su constancia y excelentes animos ya que con ese optimismo todo ira mejorando, tenga fe y confie en que todo será mejor, usted es un buen ejemplo de perseverancia, deseo expresarle que con su energia y actitud positiva no solo se ayudara asi mismo sino que otras personas tratarán de ser como usted y de esa manera esa ansiedad desaparecera para siempre.
Sé que debe haber momentos tan dificiles pero si se lucha y se es fueste todo obstaculo se apartara y sera libre.
La mejor manera de vencer esta dificultad es manteniendo ocupada su mente en actividades que sean de su agrado, realice ejercicios de respiracion y meditacion, contemple la belleza de la vida, sea agradecido con Dios por darle el don de la vida y a las personas que le rodean.
Le invito a Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas encontrará temas de interés y atención las 24hrs del dia.
Que palabras buenas....
gaviotasinalas
, el Miércoles, 19 de Mayo de 2010 a las 20:20hgracias por esa frase, la tendré en cuenta yo también.
yo también sigo luchando y no he leído palabras tan bonitas desde hace mucho tiempo.
Realmente no siempre es fácil pero son palabras así que me dan esperanza.
Ojalá que todo sea bien... .
algún día.
salu2,
gaviotasinalas
Benymar
, el Lunes, 8 de Febrero de 2010 a las 16:07hMuy buena frase, "lo dificil se consigue y lo imposible se intenta"
Un abrazo, nos vemos por el foro
VENUSA
, el Domingo, 7 de Febrero de 2010 a las 20:59hGracias amiga!!como se suele decir, lo dificil se consigue y lo imposible se intenta!!
Un abrazo!
Un abrazo, nos vemos por el foro
caro13
, el Sábado, 6 de Febrero de 2010 a las 11:18hHola amiga, Caro13, nunca lo pongas en duda, ¡¡¡¡Claro que saldrás de este laberinto!!!!!, no eres la primera, ni serás la última en conseguirlo.........y tienes los más valioso ¡¡¡¡¡voluntad!!!! y con ella se triunfa, ¡¡¡¡¡tú vales mucho nena!!!!!!! y recuerda ¡¡¡¡¡nunca se dan pasos atrás!!!!!!, simplemente ¡¡¡¡¡¡¡¡se hace una parada en el camino !!!!!!!! y después se sigue caminando.
Ánimo, tú puedes...y de hecho lo estás consiguiendo, como dices no es fácil,pero tampoco es imposible.
Un besazo, nos vemos...
Un abrazo!
VENUSA
, el Sábado, 6 de Febrero de 2010 a las 09:51hMuchas gracias Neyde!!un saludo!!
Ánimo, tú puedes...y de hecho lo estás consiguiendo, como dices no es fácil,pero tampoco es imposible.
Un besazo, nos vemos...
caro13
, el Viernes, 5 de Febrero de 2010 a las 11:35h¿HOGAR DULCE HOGAR? (iNSTRUMENTO PARA ACABAR CON LA LUCHA DEL TU HACES, YO HAGO)
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Me llamo Carlos, 47 años, 21 casado, 3 hijas aún en edad escolar, una hipoteca. Les pido una opinión. Yo he pasado por muchas vicisitudes laborales, empresas, negocios, hasta que el paro y la...
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Aquí les dejo un videoclip de un nuevo grupo de música que les puede interesar. LA LUCHA - YouTube Un saludo a todos y disfrutenlo!
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eloyza.8734 en Curanderismo1 Respuestas
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