Yo tambien quiero disfrutar de la vida pero la ansiedad y el miedo pueden conmigo, algunas veces no veo salida, cuando me pongo en marcha para intentar solucionarlo me viene el pánico. Influye en toda mi vida: lo hizo en los estudios, me costo sacar la carrera lo mas grande, lo hizo con mi circulo social que gracias tambien a mi desaparecio de mi vida, lo hace con mi familia que cada vez esta mas agotada con el tema y lo hace laboralmente, que entre que no hay trabajo y que me da miedo a enfrentarme a lo nuevo...un desastre!!y que conste que he trabajado y quiero hacerlo (se que ahora esta la cosa muy mal) pero me da panico ponerme como me suelo poner...y que me vean o lo sepa la gente...en fin no quiero ni pensarlo!!!
No hay recetas mágicas verdad?
Hace años que no salgo de marcha!tomarme un cafelito o salir de compras o a pasear si, pero de noche no se que me pasa que ...
Bueno gracias por este foro!por leerme, es otro tipo de terapia supongo.