no es justo

Hola a tod@s:

La semana pasada tenía un ataque de pánico en la escuela y me siento fatal en las clases de español.

Tengo demasiado miedo y hago errores increíbles porque no puedo concentrarme.

He leído libros de autoayuda y fui a un terapeuta durante 3 años ¿y ahora ...?
De momento tengo vacaciones pero después la lucha vuelve a empezar.

¡No gracias! ¿No hay algo que se puede hacer para que la gente entienda lo que pasa a uno? No lo soporto más.

Y todos en mi clase creen que soy la persona más feliz del mundo.

Por qué tienen que ser tan ciegos???????????????? No qiero ser más la gaviota sin alas!!!

salu2

"sólo vuele el que se atreve a hacerlo" (Zorbas en La historia de una gaviota y del gato que le enseñó a volar)

Hola gaviotasinalas!
Bueno, este camino es duro, largo, sacrificado...los ataques de pánico son consecuencia de la ansiedad, tenemos tal nivel de ansiedad que llegamos al extremo de paralizarnos por el miedo que nos dar sentirnos asi de mal.

Pero esto se pasa con el tiempo, mucha voluntad y pensamiento positivo!para mi lo mas dificil es esto último ( y más en los tiempos que estamos viviendo...) pero hay que seguir y que luchar cada dia.

Habrá dias mejores que otros, pero los pasos que se dan son mas importantes de lo que pensamos!!
En cuanto a contarle o no lo que te ocurre a personas de tu alrededor, pienso lo que tu, casi que es mejor no contarlo!en mi caso lo saben mi madre, una tia y mi mejor amigo y amiga, y te puedo asegurar que me arrepiento muchiiiiisimo de haberselo contado tanto a mi tia como a mi amiga.

La primera porque no lo entiende (cree que estoy asi porque quiero) y porque creo que podria contarlo a más familia (error mio) y a mi amiga porque creo que se lo conté buscando algo de apoyo y fui tonta, llevamos años "lejos" la una de la otra en términos de amistad y hace tiempo que me demostró que no está para lo bueno y lo malo ( sin embargo ella solo me llama para penas...yo la corto, algo he aprendido, aunque eso significa alejarme más aun de ella).

A lo que voy, que creo que una se hace más fuerte llevando sus problemas sola y saliendo de ellos por una misma, sin ayuda de los demás.

Afortunadamente tengo a mi madre que siempre me ayuda y di con este foro en el que he tenido mucho apoyo de algunas personas.

Parece mentira que gente que no conoces y que ni sabes si están en tu mismo país, puedan comprender lo que estás pasando y animarte a que sigas en la lucha.

Gaviotasinalas, para perder el miedo lo único que podemos hacer es enfrentarnos a él: haz lo que temes y vencerás el miedo!!!esto lo dicen en un programa que Venusa ha recomendado algunas veces, Neurocom de Alex Dey, hazte con él, está en internet.

Es muy positivo!!está todo en nosotras!!

Mucho animo, vale??yo sigo luchando y algún dia no demasiado lejano estaré al 100% y volveré a ser la que era...tú también lo conseguirás.

Querida Anfora,

Gracias por tu respuesta!! Has escrito “no busques la certificación a tus males en los demás” y no creo que lo hago.

Pero los otros suelen decir cosas que simplemente puden decir porque no saben de que están hablando y no pueden imaginarse que haya gente a la que duele lo que dicen – y yo no puedo decirles nada.


Tomo medicamentos y esos me hacen reir tanto en las clases – y llorar cuando estoy en casa.

Pero nu puedo enseñar mis sentimientos a los demás porque ya sé que no sirve para nada.

Mejor dicho: hacerlo arruina todo! Ya viví esa experienca y fue lo peor que pude hacer porque me costó la profesión de mis deseos, la que quise ser desde niña! Y no voy a hacer este error de nuevo, créeme.

Un abrazo,
una gaviota con alas pegadas (que está luchando en una tormenta)

Querida Venusa,
Muchísimas gracias por tus palabras!!
“gaviotaconalaspegagas” =) sí, tienes razón!!
Hago todo lo posible para desplegar las alas al viento y empezar a volar como lo has escito tan bonito – pero (odio a este palabra pequeño, me gustaría demasiado borrarlo de mi vocabulario) – pero no sé que puedo hacer más para perder el miedo!!!!

Un saludo cordial,
"gaviotaconalaspegagas"

Hola gaviotasinalas, mejor dicho hola gaviotaconalaspegadas,

Cómo tú bien dices "sólo vuela el que se atreve a hacerlo".

así que despliega tus alas al viento y empieza a volar, empieza a valorarte, a quererte, a comprenderte primero tú, para que luego lo puedan hacer los demás........cuando te sientes féliz, esa felicidad la transmites a los demás de forma automática y no te importan ni lo que piensen de tí ni te afecta nada, porque lo esencial es que tú te aceptas y te quieres tal cuál.

La vida no es fácil, pero también es verdad que podemos hacer de un granito de arena una montaña, o de una montaña un granito de arena..........todo depende de tí...los demás interaccionan a nuestro alrededor...pero no te quepa la menor duda que sólo tú puedes decidir la magnitud de las cosas.

Un abrazo, y adelante que puedes.

Nos vemos por el foro

¿Y quien te dice a ti que la vida es fácil?...y si encima añadimos nuestra individualidad, la complicamos mas.

No busques la certificación a tus males en los demás...valorate tu, conocete a ti misma...pero con autentica sinceridad y no con verdades a medias.

Si los demás ven en ti a una persona infeliz, será que tu te muestras así ante ellos...que no dejas ver tus sentimientos.

Amiga...que complicados somos todos en general...no te veas distinta, valorate...y camina con la cabeza alta...la altura física si mide en centímetros...pero en tu interior y los interiores ajenos...no hay medida.

Cuesta menos ser feliz que no serlo...piensalo.

Un cordial saludo...Anfora