Yoga para mejorar autoestima y salud mental
Yoga para mejorar autoestima y salud mental
Carlosarrondo8
, el Sábado, 27 de Abril de 2013 a las 11:41hSe trata de la Comunidad de Yoga en la que el Maestro Tanumanasi explica de forma muy sencilla cómo aprender Meditación para alcanzar un estado mental muy positivo.
Desde que practico Yoga en casa, he mi estado de ánimo ha mejorado, así como mi capacidad de atención y memoria que me viene muy bien a la hora de estudiar.
Les dejo aquí dos enlaces más y les mando un saludo!
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