Fobia y timidez

Hola soy una mujer, tengo de 30 años y soy muy bonita.

Pero siempre he tenido problemas para entablar amistad con la gente por mi timidez, una timidez que a mi punto de vista es ilógica, y me sucede con mas frecuencia al entablar amistad o charlas con mujeres razón por la que no tengo amigas!.

Con los hombres me resulta a veces un poco mas fácil porque ellos son quienes vienen a mi, sin embargo hasta cierto punto el pánico me asalta también.

El problema es que con el tiempo mi timidez ha crecido y se ha convertido en una especie de fobia social que me ha causado muchos problemas a nivel, laboral, personal y social, ésto me tiene totalmente fristrada y deprimida.

No se que hacer y quisiera sentirme que tengo un lugar en la tierra.

Quisiera poder escuchar algún punto de vista mejor si es una mujer, pero igual no importa si algún chico desea dar alguna opinión todo es bienvenido y de verdad agradezco la ayuda que me puedan brindar.

Saludos cordiales.

Charly.

planteate pequeños retos a diario y ve superandolos, hasta que no te dejes llevar por tus miedos y les hagas frente seguiran avanzando

Con paciencia, confianza en tí, seguridad en tí misma y sobre todo despojándote de pensamientos infundados del tipo "voy a hacer el rídiculo" "¿qué va a pensar de mí?"

Sólo siendo tu misma sin miedo vencerás la timidez.

Quizás te podría ayudar consultar a un profesional de tu país, tu ciudad.

Los sicólogos están preparados y conocen multitud de técnicas para ayudarte a recuperar esa confianza.

Un saludo y suerte

Con paciencia, confianza en tí, seguridad en tí misma y sobre todo despojándote de pensamientos infundados del tipo "voy a hacer el rídiculo" "¿qué va a pensar de mí?"

Sólo siendo tu misma sin miedo vencerás la timidez.

Quizás te podría ayudar consultar a un profesional de tu país, tu ciudad.

Los sicólogos están preparados y conocen multitud de técnicas para ayudarte a recuperar esa confianza.

Un saludo y suerte