Infusiones que fortalecen tu cuerpo

Infusiones que fortalecen tu cuerpo En nuestro diario vivir no solo estamos expuestos a los contaminantes del medio si no que consumimos toxinas que afectan nuestro organismo y por lo tanto repercuten en nuestra apariencia, lo cual hace que nuestra piel no se vea bien, que nuestro cuerpo se sienta agotado, que subamos de peso y que sea difícil sentirnos bien así

A continuación, encontraras algunas bebidas naturales que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo y ayudarlo no solo a verse si no a sentirse bien, ayudando al hígado y colon a tener procesos de eliminación de toxinas de una manera más eficaz, así como bebidas para manejar el estres.

Lo mejor es que puedes tomar estas bebidas sin contra indicación con otros medicamentos y en el momento del día o la noche que tu prefieras, según las actividades que desarrolles en la cotidianidad.

Infusión de limón:El zumo de limón posee propiedades diuréticas, las cuales aceleran el metabolismo y la eliminación de toxinas, de la misma manera que te ayudaran a sentirte saciada, además que, por otra parte, al ser un cítrico, te beneficiaria en la generación de defensas contra enfermedades como la gripe; NO ES RECOMENDABLE EN AQUELLAS PERSONAS QUE BAJO PRESCRIPCIÓN MEDICA TIENEN RESTRICCIÓN EN SU CONSUMO, la idea es que te sientas mejor y no que empeores



Infusión de rosas: Esta infusión la puedes tomar en cualquier hora de tu día pues no tiene ningún efecto que te cause sueño o insomnio, te ayudara en la circulación de la sangre ya que tiene propiedades astringentes, siendo un muy buen factor en el proceso de eliminación de toxinas, además a esta infusión se le atribuyen propiedades asociadas a la mejora de tu estado de ánimo.

Infusión de menta Eta bebida será excelente para los momentos donde nos sentimos muy llenas por haber comido sobre todo en las noches ya que por sus efectos depurativos te ayudará a mejorar la digestión.

Infusión de canela:Esta bebida será perfecta para aquellos días donde tu vientre se encuentra un poco más sensible de lo normal ya sea por cólicos o por una mala digestión, te ayudará no solo a calmar el dolor, si no a sentirte más liviana.

Infusión de diente de león: Esta infusión te ayudara a descongestionar tu hígado, contribuye en la eliminación de toxinas y es un aliado para tu vesícula, tómala treinta minutos después de haber ingerido algún alimento, recuerda no beberla más de tres veces en el día.

Infusión de tomillo: Esta bebida no solo te ayudara con tu digestión, sino que es una excelente infusión para manejar de forma natural tus nervios.

Infusiones que fortalecen tu cuerpo lo puedes tomar para mejorar la funcionalidad de tu hígado, la vesícula y la mejora sistemática de tu organismo de forma prolongada, mediante la eliminación de toxinas mediante la orina, bebe un máximo de tres tasas de infusión por día.

Infusión de hojas de fresa:Una infusión elaborada con las hojas de fresa será una bebida fácil de digerir por su sabor, contribuyendo así con la mejora contante y rápida de eliminación de toxinas ya que disminuye los niveles de ácido úrico en el organismo, para una mayor efectividad en tu ser lo puedes mezclar con hojas de menta, bebe una sola vez al día será suficiente y notaras los resultados.

Infusión de saúco: Las propiedades del Saúco tienen muy buenos resultados como diurético y depurativo eliminando de manera rápida las toxinas alojadas en tu cuerpo, al igual que la infusión del tomillo es muy buena para manejar los nervios.

Infusión de té verde: Esta infusión es muy reconocida ya que se le atribuyen propiedades para perder peso de manera natural y así es, pero dentro de sus otras funcionalidades se encuentra la eliminación de toxinas de una manera eficaz, además por su alto contenido de isoflavonas es un excelente antioxidante, es una de las infusiones más completas que podrás tomar de manera natural, pues no tiene contraindicación alguna te ayuda a eliminar esos excesos en tu organismo y te hará lucir perfecta, sintiéndote bien tanto por dentro como por fuera.

Infusiones que fortalecen tu cuerpo

Además, existen algunas investigaciones científicas que afirman que el té verde es un gran factor benefactor para la erradicación y prevención del cáncer

Infusión de naranja:Esta infusión es idónea para calmar el deseo de comer todo el tiempo, pues te ayudara a sentirte satisfecha y estimula la digestión y a su vez elimina toxinas, es perfecto para usar si tienes pensado iniciar un nuevo estilo de vida con cambios en tu alimentación.

Infusión de apio: El apio es contenedor de diferentes aceites esenciales, por lo tanto, es muy usado para eliminar el exceso de toxinas en nuestro organismo, ya que acelera el tránsito intestinal y funciona a su vez como diurético.

Infusión de laurel: Esta infusión principalmente es muy efectiva para el manejo del sistema renal, evitando la retención de fluidos, así que eliminaras fácilmente las toxinas de tu organismo.

Infusiones que fortalecen tu cuerpo



Infusión de manzanilla: Esta bebida la puedes usar de manera controlada para el manejo de los nervios, su efecto es casi inmediato, también te ayudara cuando tengas malestares estomacales, es muy recomendable beberla antes de ir a dormir, descansaras mucho mejor sin necesidad de caer en un sueño profundo.

Estas bebidas las puedes endulzar para mejorar su sabor, pero recuerda usar endulzantes naturales como miel pura en una mínima cantidad.

Todas estas infusiones contribuirán en la mejora de tu organismo, pero recuerda que debes acompañar estos procesos de una buena alimentación y ejercicio sencillos como caminar.

No solo te sentirás si no que te verás bella y perfecta.