¿Es bueno comenzar a hacer ejercicios de levantamiento de peso por mi propia cuanta?

Me gustaría comenzar a aumentar mi fuerza pero no quiero ir a un gimnasio, prefiero comprar pesas y hacer yo solo en mi casa, hay algún riesgo?

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Porque necesitas de un instructor que te apoye porque te puedes lastimar

Creo que lo puedes hacer pero ten mucho cuidado en tus estiramientos para no tener lesiones a largo plazo

puedes contratar un entrenador personal si tu economia te lo permite es lo mas rapido ya que te presta atencion y no como en los gimnasios que hay un monitor para cien personas

ve mejor con especialistas que puedan orientarte 👌🏼

Toma en cuenta tus limitaciones físicas para evitar algún accidente

te echamos un cable man que perdamos jejejej como er betis xddd

debes informarte antes de hacer cualquier ejercicio en el cual tengas dudas para no lastimarte

Yo creo que si puedes aunque no se que tan peligroso pueda ser

Creo que no estas pensando bien, yo ya llevo 1 mes en el gimnasio y podría entrenarte, no te preocupes yo ya soy un avanzado en esto de las pesitas