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¡¡Estoy Consiguiendo Adelgazar!!

niba22

¡¡Estoy Consiguiendo Adelgazar!!

niba22

, el Viernes, 12 de Noviembre de 2010 a las 11:22h
Hola, estoy bastante contenta, por eso lo quiero compartir, estoy empezando a tener cintura,

Dia : 30/07/10 Peso: 89.900 (no me medi)
Dia: 05/08/10 Peso: 86.500K Pecho 104cm, cintura 96cm, caderas 112cm, muslos 68cm

La verdad, el primer dia no me medi pensando que para que si no iva a durar ni un dia.

04/11/10 Peso 82,300K, Pecho 99cm, cintura 80cm, caderas 102, muslo 61cm.
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moram93754@64ge.com

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moram93754@64ge.com

, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:13h

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moram93754@64ge.com

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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05h
En respuesta a:
Y sigo en mi peso, creo que esta es la buena.

De aqui no me muevo.
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moram93754@64ge.com

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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05h
En respuesta a:
hola, cada vez me es mas facil llevar el mantenimiento, realmente no hago nada del otro mundo, solo llevar una alimentacion mas sana y tiene buenas recompensas.
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moram93754@64ge.com

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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05h
En respuesta a:
Queria contar mi historia por si le ayuda a alguien.

Yo no conseguia adelgazar tras muchos meses de ejercicio y dieta no veia casi resultados y contacte con una clínica para adelgazar en albacete al principio no estaba muy segura pero luego cuando vi el resultado me alegre de haber tomado esa decision me encanta como me veo y la ropa me queda fenomenal!! Todos merecemos vernos bien aunque sea de forma rapida !! Yo estoy encantada cuento mi experiencia por si ayuda a alguien
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moram93754@64ge.com

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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05h
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MaríaLO1

Adelgazar

MaríaLO1

, el Jueves, 10 de Septiembre de 2020 a las 14:38h
Queria contar mi historia por si le ayuda a alguien.

Yo no conseguia adelgazar tras muchos meses de ejercicio y dieta no veia casi resultados y contacte con una clínica para adelgazar en albacete al principio no estaba muy segura pero luego cuando vi el resultado me alegre de haber tomado esa decision me encanta como me veo y la ropa me queda fenomenal!! Todos merecemos vernos bien aunque sea de forma rapida !! Yo estoy encantada cuento mi experiencia por si ayuda a alguien
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javilo59

javilo59

, el Jueves, 19 de Julio de 2012 a las 11:08h
En respuesta a:
Sigo en mi peso,aunque hay dias que tengo tentaciones, yo creo que es mas d las malos costumbres de tanto tiempo.
admiro tu fuerza de voluntad!! muy pero que muy bien!! sigue así y haz algo de deporte! un saludo.

Me gustaría saber cómo te sientes? mejor que cuando tenias aquellos kilitos de más? cuáles son tus sensaciones en general?

un abrazo!! ánimo!!




Suplementos Ciclismo
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niba22

niba22

, el Martes, 22 de Noviembre de 2011 a las 17:40h
En respuesta a:
Sigo por el buen camino, parece que e cogido los buenos habitos, pero creo que no me debo relajar, son muchos años de malas costumbres y poco tiempo con las buenas.
hola, cada vez me es mas facil llevar el mantenimiento, realmente no hago nada del otro mundo, solo llevar una alimentacion mas sana y tiene buenas recompensas.
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niba22

niba22

, el Viernes, 7 de Octubre de 2011 a las 17:02h
Sigo por el buen camino, parece que e cogido los buenos habitos, pero creo que no me debo relajar, son muchos años de malas costumbres y poco tiempo con las buenas.
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niba22

niba22

, el Viernes, 23 de Septiembre de 2011 a las 19:20h
En respuesta a:
Hola, sigo con una alimentacion equilibrada, con mis buenos paseos y manteniendo el peso, son poquitas cosas las que hay que seguir haciendo pero muy importantes.
Y sigo en mi peso, creo que esta es la buena.

De aqui no me muevo.
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niba22

niba22

, el Martes, 23 de Agosto de 2011 a las 18:31h
En respuesta a:
Hola, me siento orgullosa de decir que sigo en mi peso, estoy comiendo de todo pero con control y orden, voy a disfrutar del verano.
Hola, sigo con una alimentacion equilibrada, con mis buenos paseos y manteniendo el peso, son poquitas cosas las que hay que seguir haciendo pero muy importantes.
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niba22

niba22

, el Lunes, 8 de Agosto de 2011 a las 18:39h
En respuesta a:
Sigo en mi peso,aunque hay dias que tengo tentaciones, yo creo que es mas d las malos costumbres de tanto tiempo.
Hola, me siento orgullosa de decir que sigo en mi peso, estoy comiendo de todo pero con control y orden, voy a disfrutar del verano.
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niba22

niba22

, el Martes, 7 de Junio de 2011 a las 19:56h
En respuesta a:
Hola, sigo con el mantenimiento y las buenas costumbres, algun pecadillo d vez en cuando pero luego lo arreglo, jajaja
Sigo en mi peso,aunque hay dias que tengo tentaciones, yo creo que es mas d las malos costumbres de tanto tiempo.
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niba22

niba22

, el Lunes, 23 de Mayo de 2011 a las 18:56h
En respuesta a:
15/04/11--- 71K ---Conseguido.

(He estado sin poderme conectar)
Ya he empezado con el mantenimiento, sigo con las buenas costumbres y por lo menos andando todos los días.

Ahora no me puedo descuidar, me ha costado mucho llegar asta aquí y no ahí que tirarlo todo por la borda, me sigo controlando el peso.
Hola, sigo con el mantenimiento y las buenas costumbres, algun pecadillo d vez en cuando pero luego lo arreglo, jajaja
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niba22

niba22

, el Lunes, 18 de Abril de 2011 a las 17:44h
En respuesta a:
25/03/11 72K
Ya estoy terminando una parte del camino, ahora se que no me puedo relajar después de tanto esfuerzo y tengo que seguir con las buenas costumbres aunque no creo que me sean muy difíciles, ahora me siento mejor y no me llaman la atención tanto los dulces, aunque no hay que bajar la guardia.
15/04/11--- 71K ---Conseguido.

(He estado sin poderme conectar)
Ya he empezado con el mantenimiento, sigo con las buenas costumbres y por lo menos andando todos los días.

Ahora no me puedo descuidar, me ha costado mucho llegar asta aquí y no ahí que tirarlo todo por la borda, me sigo controlando el peso.
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niba22

niba22

, el Lunes, 28 de Marzo de 2011 a las 19:04h
En respuesta a:
Casi, casi:

14/03/11 73.100K
25/03/11 72K
Ya estoy terminando una parte del camino, ahora se que no me puedo relajar después de tanto esfuerzo y tengo que seguir con las buenas costumbres aunque no creo que me sean muy difíciles, ahora me siento mejor y no me llaman la atención tanto los dulces, aunque no hay que bajar la guardia.
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niba22

niba22

, el Jueves, 17 de Marzo de 2011 a las 12:12h
En respuesta a:
16/02 75.900K
Cuanto mas me acerco a la meta mas largo se me hace.
Casi, casi:

14/03/11 73.100K
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niba22

niba22

, el Jueves, 24 de Febrero de 2011 a las 11:27h
En respuesta a:
02/02/11 76.800K

Ya falta poco.
16/02 75.900K
Cuanto mas me acerco a la meta mas largo se me hace.
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niba22

niba22

, el Miércoles, 9 de Febrero de 2011 a las 20:34h
En respuesta a:
Sigo siendo buena.

77.500 K-----------26/01/11
02/02/11 76.800K

Ya falta poco.
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niba22

niba22

, el Viernes, 28 de Enero de 2011 a las 17:08h
En respuesta a:
Todo esfuerzo tiene su recompensa

19/01/11 78 K, bueno y un poquito que no llega ni a los 100 gramillos o sea que no cuenta.

Voy a seguir asi en serio, que de aquí a nada lo consigo.
Sigo siendo buena.

77.500 K-----------26/01/11
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niba22

niba22

, el Miércoles, 19 de Enero de 2011 a las 15:17h
En respuesta a:
Ya me he atrevido a pesarme después de estos días y parece que no ha ido tan mal, he perdido algo de pierna, será de andar haciendo las compras, que no he parado.

04/12/10 Peso 79K, pecho 99cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslos 57,5cm
Todo esfuerzo tiene su recompensa

19/01/11 78 K, bueno y un poquito que no llega ni a los 100 gramillos o sea que no cuenta.

Voy a seguir asi en serio, que de aquí a nada lo consigo.
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niba22

niba22

, el Miércoles, 12 de Enero de 2011 a las 21:31h
En respuesta a:
Ya me he atrevido a pesarme después de estos días y parece que no ha ido tan mal, he perdido algo de pierna, será de andar haciendo las compras, que no he parado.

04/12/10 Peso 79K, pecho 99cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslos 57,5cm
Bueno, ahora otra vez en serio, que estas navidades no he sido muy buena.

12/01/11 peso 78.600K, pecho 98,5cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslo 56 cm.
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niba22

niba22

, el Jueves, 6 de Enero de 2011 a las 21:49h
En respuesta a:
Uff, menos mal despues de los escesos de estos dias sigo igual.

28/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,cadera 96cm, muslos 58,5cm.
Ya me he atrevido a pesarme después de estos días y parece que no ha ido tan mal, he perdido algo de pierna, será de andar haciendo las compras, que no he parado.

04/12/10 Peso 79K, pecho 99cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslos 57,5cm
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niba22

niba22

, el Martes, 28 de Diciembre de 2010 a las 23:14h
En respuesta a:
Gracias, se que hay que ir poquito a poco pero muchas veces quiero correr mas,

Paciencia, donde la venden?

otro poquito

19/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,caderas 96cm, muslos 58,5cm.
Uff, menos mal despues de los escesos de estos dias sigo igual.

28/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,cadera 96cm, muslos 58,5cm.
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niba22

niba22

, el Lunes, 20 de Diciembre de 2010 a las 11:14h
En respuesta a:
Felicidades, poquito a poco se llega lejos
Gracias, se que hay que ir poquito a poco pero muchas veces quiero correr mas,

Paciencia, donde la venden?

otro poquito

19/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,caderas 96cm, muslos 58,5cm.
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Lisbeth

Lisbeth

, el Viernes, 17 de Diciembre de 2010 a las 12:26h
En respuesta a:
Y seguimos,

09/12/10 Peso 79,500K, pecho 99cm, cintura 79cm, caderas 98cm, muslo 59cm
Felicidades, poquito a poco se llega lejos
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niba22

niba22

, el Miércoles, 15 de Diciembre de 2010 a las 17:20h
En respuesta a:
Estoy que no me creo que sea yo, estoy controlandome con los turrones y dulces de navidad.

¡¡¡¡Voy a vencer a las tentaciones!!!
Y seguimos,

09/12/10 Peso 79,500K, pecho 99cm, cintura 79cm, caderas 98cm, muslo 59cm
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niba22

niba22

, el Martes, 7 de Diciembre de 2010 a las 13:33h
Estoy que no me creo que sea yo, estoy controlandome con los turrones y dulces de navidad.

¡¡¡¡Voy a vencer a las tentaciones!!!
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niba22

niba22

, el Domingo, 28 de Noviembre de 2010 a las 18:38h
En respuesta a:
y seguimos, la verdad es que ni me lo creo que todavia siga.

17/11/10 Peso 81,900K, pecho 99 cm, cintura 80 cm, caderas 101cm, muslo 60,5cm.
¡¡ Ya estoy en los 80K, a mitad del camino!!:yes:
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niba22

niba22

, el Viernes, 19 de Noviembre de 2010 a las 15:50h
y seguimos, la verdad es que ni me lo creo que todavia siga.

17/11/10 Peso 81,900K, pecho 99 cm, cintura 80 cm, caderas 101cm, muslo 60,5cm.
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