El Arma Secreta Para Una Increíble Pérdida De Peso
El Arma Secreta Para Una Increíble Pérdida De Peso
jvctom2013
, el Martes, 21 de Mayo de 2013 a las 00:16h¿Lo conoces?
Usualmente, alrededor de la mitad de la gente contesta la pregunta, utilizando la palabra “dieta” como respuesta.
Ellos sienten que la comida es el factor más importante que determinará si pierdes peso o no.
La otra mitad contesta con “ejercicios”.
Ellos sienten que quemar calorías es un factor importante para obtener un cuerpo sexy y delgado.
Entonces, ¿Quién tiene la razón?
¿Es dieta o ejercicios? Bueno… esto te sorprenderá…
Pero la respuesta es… ¡Ninguno de las dos!
A pesar de que la dieta y los ejercicios son importantes, existe algo más importante.
Un factor que determinará si puedes mantenerte en un plan de dieta o no…
Y si tienes la fuerza para realizar los entrenamientos cuando te sientes cansado y con flojera…
Y este factor es la mentalidad.
Sin una mentalidad apropiada, tus esfuerzos se ven afectados desde el comienzo.
Verás que se hace difícil mantenerte motivado…
Y cualquier momento de debilidad… y habrán muchos al principio… es casi seguro que te saldrás del carril.
No puedes permitir que la negatividad entre en tu vida.
Necesitas mantenerte positivo.
Necesitas mantenerte enfocado en tus metas.
Y todo lo que hagas, que te acerque a esas metas…debes celebrarlo.
Puedes leer este artículo completo en este blog: reducir-peso-quemando-gozando.blogspot.com/
Espero que le sea de mucha ayuda.
amandagironaa
, el Martes, 29 de Octubre de 2013 a las 10:25hAhora ya se que cuando quiera bajar de peso lo más importante es la mentalidad, gracias por el post.
Un saludo.
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