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Antiguo 12-10-2012, 18:18:09
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Gamiz7 Gamiz7 is offline
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Talking Entrenamiento para brazos y pecho

Hola quería saber de alguno que me pudiera decir una buena sesión de pecho y brazos para aumentar su masa muscular.
Dispongo de: mancuernas, barra para pesas, banco abdominales y tensor elastico (fuerte)

GRACIAS
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